LSW Morning Notes is een ongedateerd dagelijks welzijnsdagboek van twaalf weken.
Dit dagboek is speciaal ontworpen voor gebruik in de ochtend, om u te helpen elke dag met een positieve mentaliteit te beginnen en om u aan te moedigen obstakels te identificeren die u kunt gebruiken op een manier die u ten goede kan komen.
Elke dag is een nieuwe start en een nieuwe kans om gezonde gewoonten te creëren. Dus in plaats van naar je telefoon te reiken zodra je wakker wordt, neem je de controle over je dag. Ga op je favoriete plek zitten en richt je focus op wat je op een bewuste en zinvolle manier wilt bereiken.
Elke week vind je:
- Maandag – zondag dagboek prompts
- Oefeningen om doelen te stellen
- Maandelijkse beoordelingen
- Inspirerende citaten
- Mindful kleurplaten
- Dankbaarheid oefeningen
- Review van drie maanden
- Drie maanden dankbaarheid reflectie
Specificaties
- 192 pagina’s
- Drie maanden ongedateerd
- Wit papier van 100 g/m²
- Afmetingen 8,3″ L x 5.8″ W
